Elise Prinssen & Stieneke Karssies • 60 minuten

​

Hormonen hebben veel invloed op hoe je je voelt. Op je werk en thuis. In deze workshop leer je hoe hormonen werken in verschillende fases van je leven, zoals de puberteit en de overgang. We praten ook over anticonceptie. Je krijgt praktische tips en oefeningen om beter om te gaan met wisselingen in energie, stemming en stress. Zo krijg je meer grip op jezelf. Ook op drukke dagen in de zorg.